Ein Ziel ist ein Traum mit Abgabefrist – Wovon träumst Du?

Herzlich Willkommen, ich freue mich, dass Du auf meiner Seite gelandet bist!

Ich hatte schon immer das Gefühl, dass ich für andere Menschen ein Mehrwert sein kann oder werde, der sie stützt, weiterbringt, stärkt, mehr zu sich führt.

Triffst Du die Entscheidung, ein fitteres Leben führen zu wollen, Deine Ernährung umzustellen, um nicht mehr so müde zu sein oder um Dein Aussehen zu verändern, weil Du noch nicht zufrieden mit Dir bist, zu trainieren, um endlich einen Ausgleich zu Deinem Alltag zu finden, der Dich pusht… Oder möchtest Du einen sichtlich trainierten Körper aufbauen, stehst Du plötzlich vor einem Meer an Möglichkeiten, in welchem Du Dich wie soviele auch schnell verliren kannst und mit der Fülle an Informationen überfordert bist.

Viele Wege führen nach Rom, sagt man – Und so ist es auch hier. Als Neuling ist es verdammt schwer, die Fülle an Informationen einzuordnen und die für Dich richtigen Parameter zu bestimmen. Je mehr Du liest, desto weniger weißt Du – Hast Du die Erfahrung auch schon gemacht?

Hier möchte ich helfen. Denn wenn Dir der notwendige Weg bzw. das Handwerkszeug fehlt, kann der gewünschte Start in einen neuen Lebensabschnitt auch für Frust sorgen. Du wechselst ständig das Trainingskonzept oder die Diätform, wechselst vom Wunsch nach Muskelaufbau zu Definition und dann wieder zurück. Die Erfolge bleiben aus und die Motivation schwindet. Wenn Dein Wunsch jedoch weiterhin Bestand hat, ist hier der richtige Zeitpunkt, Dir kompetente Hilfe zu suchen, die Dich anleitet, damit Du Dein Ziel auch erreichst.

Für Anfänger möchte ich daher auch eine Art Einstiegscoaching bieten, die ich dann ins Training vor Ort einweise, bis sie sich sicher fühlen. Dazu Pläne anbieten und Gespräche. Dies geht jedoch nur in Hamburg.

Meine größte Kompetenz und den Fokus in meiner Arbeit habe ich bei fortgeschrittenen Trainierenden, die Plateaus hinsichtlich ihres Muskelaufbaus überwinden möchten sowie auch endlich die geeignete Diät und damit Ernährungsform finden, die das Leben dauerhaft für sie positiv verändert und Ihnen Freude bereitet, sie fitter durch den Tag gehen lässt, anstatt zusätzlich ermüden zu lassen.

Wenn Du Dich gerne mit mir austauschen möchtest, können wir uns via Skype/ Whatsapp Video oder persönlich in Hamburg in einem Gespräch kennenlernen.

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