Blog – Geschichten aus dem Alltag und Rezepte

Meine neuesten Beiträge

Hier erzähle ich Euch aus meinem Leben, von meinen Gedanken und aus meiner Wettkampfvorbereitung. Ich halte es als eine Art Tagebuch und Ihr habt die Möglichkeit, ein wenig über mich zu erfahren und kennenzulernen. Auch leckere Rezepte werden ab Juni vermehrt kommen!


  • Der erste Wettkampf 2022, Nordsee Cup Cuxhaven, NAC Germany. Peekweek.
    Am Samstag, den 07.05.2022 war es soweit: Mein fokussiertes Ziel bei im Moment der Diagnose aus letztem Januar, ein fantastisches Comeback zu realisieren und eine schöne Geschichte zu schreiben, wurde schneller wahr, als gedacht. Am 01.05.2022 begann meine so genannte Peekweek, die letzte Woche vor dem Wettkampf. Manche ändern gar nichts/ müssen nichts ändern. Bei… Weiterlesen →
  • Schokoprotein-Bananenbrot
    4 reife Bananen 180 g Erdnussmus (oder andere Sorte Nussmus) 2 Eier 140 g Pudererythrit ca. 200 – 250g Hafermehl 40 g Kakaopulver 100g Gym Nutrition Chocolate Whey (mit Svenja10 spart Ihr dort 10%) 8 g Backpulver Schuss Vanillextrakt 1 Prise Salz Kokosöl oder ein Öl nach Wahl zum Fetten der Form (oder Ihr nutzt Backpapier) Die Bananen mit einer Banane zerdrücken oder pürieren. Das Premium Whey Protein habe… Weiterlesen →

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