72 days out…

Moin Moin! Ich mache aus allem immer das Beste und so schreibe ich eingemurmelt mal wieder einen Beitrag. Gestern um die Mittagszeit wurde ich von miesen Magenkrämpfen überfallen, habe mich dann nach Hause begeben, 5 Stunden geschlafen, war dann etwas wach, die Nacht wieder geschlafen und nun geht es mir schon besser, habe allerdings Kopfweh... Weiterlesen →

Rote Beete Proteinriegel mit Himbeergeschmack

Die Konsistenz der Riegel entspricht der dieser gummiartigen, die ihr kaufen könnt. Sie wurden an verschiedene Vorkoster verteilt und für gut befunden. Also los mit dem Rezept: 230g entöltes Kokosmehl  200g Vanille- oder direkt Himbeerwhey  5 EL Rote Beete Pulver Himbeerflavour  Eine Menge von 150 bis 300ml Milch nach Wahl Ihr fügt alle Zutaten bis... Weiterlesen →

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